Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Е3 - это режим с наименьшим количеством сна из тех, к которым, как считается, может адаптироватьс..."
Line 26: Line 26:  
== Адаптация ==
 
== Адаптация ==
   −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Е3 - это режим с наименьшим количеством сна из тех, к которым, как считается, может адаптироваться человек со средними потребностями во сне. Жесткое ограничение по времени для REM и SWS делает адаптацию чрезвычайно сложной.  
E3 is the schedule with the least total sleep that is still considered sustainable for average sleepers. The tight timing of SWS and REM makes the adaptation extremely challenging.
  −
</div>
      
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
 
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
confirmed, translator
204

edits