Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with ".i sy. ka'e do terprali fi lo nu zenba be fe * lo ni cikna temci .e * lo nilcikna .e lo ni zanselja'e .e * lo ni zabna pe lo nu sipna .e * lo nilyla'e pe'o lo nu morji be fe..."
Line 10: Line 10:       −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
.i sy. ka'e do terprali fi lo nu zenba be fe
Sleeping polyphasically can have many benefits, such as:
+
* lo ni cikna temci .e
* increased time awake
+
* lo nilcikna .e lo ni zanselja'e .e
* increased alertness and productivity
+
* lo ni zabna pe lo nu sipna .e
* improved sleep quality and health
+
* lo nilyla'e pe'o lo nu morji be fe lo selsenva
* improved dream recall
  −
</div>
      
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
 
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
2,083

edits