Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki

Recovery/ru (view source)

Revision as of 01:30, 16 January 2021

187 bytes added ,  3 years ago
Created page with "Восстановление обычно необходимо:"
Line 1: Line 1:  
<languages/>
 
<languages/>
−
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Восстановление - это концепция сна без внешних прерываний до тех пор, пока весь [[wikipedia:Sleep_debt|долг сна]] не будет покрыт. Поскольку организм не может восстановиться после длительного недосыпания за один день, данный процесс может занять много времени.
−
Recovery is a method of repaying [[wikipedia:Sleep_debt|sleep debt]] by sleeping mostly without alarms and minimal restrictions.
  −
</div>
        −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
==Механизм==
−
== Mechanism ==
  −
</div>
     −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Восстановление обычно необходимо:
−
Recovery is usually applied in two cases:
  −
</div>
      
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
 
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sekvanto
Bureaucrats, confirmed, Interface administrators, Administrators, translator
2,197

edits

Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Special:MobileDiff/8536"