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From Polyphasic Sleep Wiki
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- 13:56, 24 January 2021 diff hist -58 Scheduling overview/de Created page with "==Einteilungen=="
- 13:56, 24 January 2021 diff hist +16 N Translations:Scheduling overview/24/de Created page with "==Einteilungen=="
- 13:56, 24 January 2021 diff hist -10 Scheduling overview/de Created page with "Während der Anpassung müssen die meisten polyphasischen Schlafmuster (außer nicht reduzierende) streng eingehalten werden ohne etwas auszulassen, Schlafenszeit zu ändern,..."
- 13:56, 24 January 2021 diff hist +734 N Translations:Scheduling overview/23/de Created page with "Während der Anpassung müssen die meisten polyphasischen Schlafmuster (außer nicht reduzierende) streng eingehalten werden ohne etwas auszulassen, Schlafenszeit zu ändern,..." current
- 13:46, 24 January 2021 diff hist -57 Scheduling overview/de Created page with "==Konsistenz=="
- 13:45, 24 January 2021 diff hist +14 N Translations:Scheduling overview/22/de Created page with "==Konsistenz==" current
- 13:45, 24 January 2021 diff hist +34 Scheduling overview/de Created page with "Kernschlaf wird in der Nacht bevorzugt, da sie ausreichend Zeit für die Durchführung von SWS-gefüllten Schlafzyklen bietet. Aufgrund sozialer Verpflichtungen sind sie für..."
- 13:45, 24 January 2021 diff hist +463 N Translations:Scheduling overview/21/de Created page with "Kernschlaf wird in der Nacht bevorzugt, da sie ausreichend Zeit für die Durchführung von SWS-gefüllten Schlafzyklen bietet. Aufgrund sozialer Verpflichtungen sind sie für..." current
- 15:15, 23 January 2021 diff hist +42 Scheduling overview/de Created page with "Nickerchen sind kurze Schlafblöcke, normalerweise etwa 20 Minuten nach Standardschlafmuster. Nickerchen ermöglichen es, eine kleine Menge an REM zu gewinnen. Darüber hinaus..."
- 15:15, 23 January 2021 diff hist +634 N Translations:Scheduling overview/20/de Created page with "Nickerchen sind kurze Schlafblöcke, normalerweise etwa 20 Minuten nach Standardschlafmuster. Nickerchen ermöglichen es, eine kleine Menge an REM zu gewinnen. Darüber hinaus..." current
- 15:04, 23 January 2021 diff hist +4 Scheduling overview/de
- 15:04, 23 January 2021 diff hist +4 Translations:Scheduling overview/19/de current
- 15:04, 23 January 2021 diff hist -4 Scheduling overview/de
- 15:03, 23 January 2021 diff hist -4 Translations:Scheduling overview/19/de
- 15:03, 23 January 2021 diff hist +32 Scheduling overview/de Created page with "Kerne sind lange Schlafblöcke, die mindestens einen vollständigen Schlafzyklus enthalten. Sie sind in der Regel auf ein Vielfaches von 90 Minuten festgelegt, was eine üblic..."
- 15:03, 23 January 2021 diff hist +672 N Translations:Scheduling overview/19/de Created page with "Kerne sind lange Schlafblöcke, die mindestens einen vollständigen Schlafzyklus enthalten. Sie sind in der Regel auf ein Vielfaches von 90 Minuten festgelegt, was eine üblic..."
- 15:00, 23 January 2021 diff hist -38 Scheduling overview/de Created page with "Schlafeinheiten in polyphasische Schlafmuster werden grob in Kerne und Nickerchen eingeteilt." Tags: Mobile web edit Mobile edit
- 14:59, 23 January 2021 diff hist +150 N Translations:Scheduling overview/18/de Created page with "Schlafeinheiten in polyphasische Schlafmuster werden grob in Kerne und Nickerchen eingeteilt." current