Translations:E2/9/pt-br

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Os métodos mais comuns para se adaptar ao E2 são Adaptação Direta e Adaptatação Gradual do E1. No entanto, até agora, a adaptação direta se provou ser um método de adaptação mais eficiente, pois a adaptação gradual do E1 leva muito tempo. O processo de adaptação consiste principalmente em reparticionar o REM nos cochilos, bem como em comprimir mais REM do que o normal no núcleo.