Difference between revisions of "Translations:Unstable adaptation/3/de"

From Polyphasic Sleep Wiki
(Created page with "Es ist normalerweise sehr schwierig, sich an Schlafmuster mit einer geringen Gesamtschlafzeit anzupassen, da viel me...")
 
Line 1: Line 1:
−
Es ist normalerweise sehr schwierig, sich an [[Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Sleep Schedules|Schlafmuster]] mit einer geringen Gesamtschlafzeit anzupassen, da viel mehr Schlafkompression auftreten sollte und deutlich weniger leichter Schlaf verbleibt. Dies macht den Schlafplan viel weniger [[Special:MyLanguage/Flexing|flexibel]] und im Allgemeinen instabil, da jedes Ereignis oder jede Substanz, die vorübergehend den zur Erholung erforderlichen Schlaf erhöht, den angepassten Zustand leicht beeinträchtigen kann. Dies ist wahrscheinlich der Hauptgrund, warum [[Special:MyLanguage/long term|langfristig]] polyphasische Schläfer häufiger diejenigen sind, die einen Zeitplan einhalten, der [[Special:MyLanguage/Non-reducing|wenig bis kein]] Schlaf reduziert, während, die meisten Adaptationen von [[Special: MyLanguage / Nap only | nap-only]] kürzer sind.
+
Es ist normalerweise sehr schwierig, sich an [[Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Sleep Schedules|Schlafmuster]] mit einer geringen Gesamtschlafzeit anzupassen, da viel mehr Schlafkompression auftreten sollte und deutlich weniger Leichtschlaf verbleibt. Dies macht den Schlafplan viel weniger [[Special:MyLanguage/Flexing|flexibel]] und im Allgemeinen instabil, da jedes Ereignis oder jede Substanz, die vorübergehend den zur Erholung erforderlichen Schlaf erhöht, den angepassten Zustand leicht beeinträchtigen kann. Dies ist wahrscheinlich der Hauptgrund, warum [[Special:MyLanguage/long term|langfristig]] polyphasische Schläfer häufiger diejenigen sind, die einen Zeitplan einhalten, der [[Special:MyLanguage/Non-reducing|wenig bis kein]] Schlaf reduziert, während, die meisten Adaptationen von [[Special: MyLanguage / Nap only | nap-only]] kürzer sind.

Revision as of 09:13, 2 January 2021

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Unstable adaptation)
It is usually very difficult to adapt to [[Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Sleep Schedules|schedules]] with a low total sleep time, since much more sleep compression should occur, leaving significantly much less light sleep. This makes the sleep schedule much less [[Special:MyLanguage/Flexing|flexible]] and generally unstable, because any event or substance which temporarily increases the sleep needed to recover can easily compromise adapted state. This is likely the main reason why [[Special:MyLanguage/long term|long term]] polyphasic sleepers more often are those who stay on a schedule which reduces [[Special:MyLanguage/Non-reducing|little-to-no]] sleep, while most [[Special:MyLanguage/Nap only|nap-only]] adaptations are shorter.

Es ist normalerweise sehr schwierig, sich an Schlafmuster mit einer geringen Gesamtschlafzeit anzupassen, da viel mehr Schlafkompression auftreten sollte und deutlich weniger Leichtschlaf verbleibt. Dies macht den Schlafplan viel weniger flexibel und im Allgemeinen instabil, da jedes Ereignis oder jede Substanz, die vorübergehend den zur Erholung erforderlichen Schlaf erhöht, den angepassten Zustand leicht beeinträchtigen kann. Dies ist wahrscheinlich der Hauptgrund, warum langfristig polyphasische Schläfer häufiger diejenigen sind, die einen Zeitplan einhalten, der wenig bis kein Schlaf reduziert, während, die meisten Adaptationen von nap-only kürzer sind.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Unstable_adaptation/3/de&oldid=7734"