Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
21 bytes removed
, 3 years ago
Line 1: |
Line 1: |
| <languages/> | | <languages/> |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | 回復は、ほとんどアラームなしで、最小限の制限で眠ることによって[[wikipedia:Sleep_debt |睡眠負債]]を返済する方法です。 |
− | Recovery is a method of repaying [[wikipedia:Sleep_debt|sleep debt]] by sleeping mostly without alarms and minimal restrictions.
| |
− | </div>
| |
| | | |
| ==メカニズム== | | ==メカニズム== |