2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Translations:Scheduling overview/1/ru (view source)
Revision as of 01:55, 9 December 2020
, 3 years agoCreated page with "Составление графика - сложный процесс, который включает в себя множество аспектов и во многом з..."
Составление графика - сложный процесс, который включает в себя множество аспектов и во многом зависит от индивидуальных потребностей. Плохо составленное полифазное расписание способно привести к серьезному недосыпанию и, скорее всего, вы никогда не сможете адаптироваться, потратив зря недели или месяцы своей жизни. Эта страница подробно описывает текущий консенсус по составлению графика.
