2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Translations:Scheduling overview/4/ru (view source)
Revision as of 03:01, 9 December 2020
, 3 years agoCreated page with "Стадия 1 NREM, составляющая 5-10% от общего времени сна у взрослых при монофазном сне, является самой..."
Стадия 1 NREM, составляющая 5-10% от общего времени сна у взрослых при монофазном сне, является самой легкой из всех стадий NREM. На этом этапе осознание внешней среды и сознательность снижаются. Некоторые люди на этой стадии испытывают гипнотические рывки или гипнагогические галлюцинации. На этом этапе присутствует смесь [[Wikipedia:alpha waves|альфа-волн]] и [[Wikipedia:theta waves|тета-волн]].
