Changes

From Polyphasic Sleep Wiki

Segmented/ru (view source)

Revision as of 20:27, 17 December 2020

132 bytes added ,  3 years ago
Created page with "Для тех, кто склонен к сегментированному сну, адаптация обычно проста. В обратном случае, она мо..."
Line 20: Line 20:  
==Адаптация==
 
==Адаптация==
   −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Для тех, кто склонен к сегментированному сну, адаптация обычно проста. В обратном случае, она может быть труднее адаптации к [[Special:MyLanguage/Siesta|Сиесте]] или [[Special:MyLanguage/E1|E1]]. Просыпаться после первого ядра и бодрствовать ночью может быть трудным. Со временем при неукоснительном соблюдении графика эти проблемы должны исчезнуть.  
−
For naturally Segmented sleepers, adaptation is easy. For non-natural Segmented sleepers, adapting to Segmented may be harder than adapting to [[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]] or [[Special:MyLanguage/E1|E1]]. Waking up from the first core could be difficult. Boredom during the night gap can make it hard to stay awake. Over time, with strict adherence to the schedule, these issues should disappear.
  −
</div>
      
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
 
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sekvanto
Bureaucrats, confirmed, Interface administrators, Administrators, translator
2,197

edits

Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Special:MobileDiff/4818"