Changes

=== Холодная индейка ===

=== Холодная индейка ===

До сих пор все известные случаи адаптации к Dymaxion включали использование этого метода. Через несколько дней после начала наступает интенсивная [[wikipedia:Sleep_deprivation|депривация сна]], которую необходимо преодолеть.  

До сих пор все известные случаи адаптации к Dymaxion включали использование этого метода - адаптации к режиму прямиком. Через несколько дней после начала наступает интенсивная [[wikipedia:Sleep_deprivation|депривация сна]], которую необходимо преодолеть.  

Как и в случае с Uberman, настоятельно рекомендуется находиться под присмотром человека, чтобы не проспать. Любые просыпы значительно замедляют процесс адаптации.  

Как и в случае с Uberman, настоятельно рекомендуется находиться под присмотром человека, чтобы не проспать. Любые просыпы значительно замедляют процесс адаптации.