Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
501 bytes added
, 3 years ago
Недели постоянства в режиме необходимы для того, чтобы в конечном итоге достичь такого распределения стадий сна по времени, что дневной сон будет содержать REM и NREM 1-2, а ядро будет вмещать все необходимое SWS. Размещение первых нэпов в пике REM способствует этому распределению.