Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
683 bytes added
, 3 years ago
Сегментований сон є одним з вихідних поліфазних режимів. Це основа лінійки розкладів [[Special:MyLanguage/Dual core|Dual core]]. Цей режим був широко поширений в суспільстві до появи електричного освітлення. Сучасні дослідження встановили, що при скороченому фотоперіоді (більш короткому світловому дні) без штучного електричного освітлення людський сон природно сегментований <ref name="wehr" />.