Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
556 bytes added
, 3 years ago
[[File:E3-extended with 5h core.png|thumb|E3-extended with 5h core]]
Идея 5-часового ядра из Е2 также может быть применена к Е3-расшиненному. При общем количестве сна в 6 часов и высокой частоте нэпов, этот вариант подходит людям с продолжительным моно (9-9.5 часов). Тем не менее, попыток адаптироваться к этой модификации тоже было немного.