Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
321 bytes added
, 3 years ago
[[File:Triphasic-extended.png|thumb|Пример Triphasic-extended|alt=]]
Triphasic-extended дает больше места под SWS в первом ядре, что значительно облегчает адаптацию. Это также увеличивает общее время сна до 6 часов.