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NREM Stufe 2, die 45-55% des gesamten Schlafes ausmacht, ist tiefer als die erste. Es ist schwieriger, aus dem NREM 2 zu erwachen als aus dem NREM 1. Dieses Stadium ist gekennzeichnet durch [[Wikipedia:K-complex|K-Komplexe]] und [[Wikipedia:sleep spindles|Schlafspindeln]], die abrupte Unterbrechungen in Alpha-Wellen hervorruft. Diese Schlafphase spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Wachsamkeit über lange Zeiträume.
