2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Как и в случае с другими графиками Dual core, первое ядро должно быть расположено в более ранних час..."
Как и в случае с другими графиками Dual core, первое ядро должно быть расположено в более ранних часах ночи, чтобы покрывать пик SWS. Вечерняя деятельность, которая вынуждает задержать первое ядро, может нарушить график. Хотя после адаптации иногда можно оправиться от подобного случая, это в целом очень пагубно влияет на режим и может в конечном итоге полностью дестабилизировать его.
