2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Сначала сна может быть неожиданно мало или много, но со временем он стабилизируется. В конечном..."
Сначала сна может быть неожиданно мало или много, но со временем он стабилизируется. В конечном итоге, продолжительность сна должна приблизиться к вашей естественной длительности [[Special:MyLanguage/monophasic|монофазного]] сна. Это, а также ощущение свежести и бодрости в течение дня, свидетельствует об успешном завершении процесса восстановления.
