2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Гибкость нэпа позволяет полифазнику выбирать время, когда он чувствует усталость более всего...."
Гибкость нэпа позволяет полифазнику выбирать время, когда он чувствует усталость более всего. Следует избегать позднего нэпа (примерно после 5-6 вечера), потому что из-за него может быть труднее уснуть ночью.
