confirmed, translator
92
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Разница между расширенным Сегментированным и несокращающим Сегментированны..."
Разница между расширенным [[Special:MyLanguage/Segmented|Сегментированным]] и несокращающим Сегментированным в том, что первый имеет фиксированную продолжительность сна и может уменьшить часть сна для тех, кто долго спит, в то время как последний не стремится уменьшить длительность сна (например, для 9-часового сна это 4.5 — 4.5 часа). Считается, что несокращающий вариант напоминает исторический образец сна в доиндустриальной Европе. Оба варианта, однако, занимают большую часть утра и вечера, что может противоречить социальным обязательствам.
