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[[Wikipedia: Neuroscience of sleep |睡眠]]是一種會為身體整體帶來生理上的變化的複雜現象。然而，它主要影響的是大腦。根據大腦中的電活動，睡眠被分為[[Wikipedia:Rapid eye movement sleep |快速動眼期]]（REM）和非快速動眼期（NREM）。NREM睡眠根據腦電波的頻率和振幅再被進一步分為三個階段。
