Anonymous
Not logged in
English
Create account
Log in
Polyphasic Sleep Wiki
Search
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Namespaces
Translations
Discussion
More
More
Languages
Page actions
Read
View source
History
Translations:Scheduling overview/13/zh-hant
(view source)
Revision as of 09:56, 5 July 2021
358 bytes added
,
3 years ago
Created page with "為了保持晝夜節律的穩定性,所有多相睡眠時程的主段或暗期時間都不能有太大的變化,必須每天保持相對的一致性。因此,非24小..."
為了保持晝夜節律的穩定性,所有多相睡眠時程的主段或暗期時間都不能有太大的變化,必須每天保持相對的一致性。因此,非24小時週期的時程是不可持續的,更是不健康的。這方面的例子包括週期超過24小時(不斷推遲睡眠階段),或是每天採用完全不同的睡眠時程。
UncertainBeing
confirmed, translator
1,117
edits
Navigation
Navigation
Main page
Recent changes
Random page
Help about MediaWiki
Getting started
Scheduling overview
Wiki tools
Wiki tools
Special pages
Page tools
Page tools
Userpage tools
More
Printable version