Translations:E1/26/uk
From Polyphasic Sleep Wiki
Цей варіант з 6.5-годинним ядром був запропонований недавно[1] і показує багатообіцяючі результати, хоча тільки кілька людей протестували його. З урахуванням того, що велика частина SWS в основному знаходиться в першій половині ночі, а REM домінує в другій половині після позначки ~6 годин (яка є кінцем ядра E1 за замовчуванням), до позначки 6.5 годин SWS має бути дуже мало. Це дозволяє отримати більше REM або NREM2 в ядрі, що робить режим простішим.
- ↑ Cite error: Invalid
<ref>tag; no text was provided for refs namedgn
