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From Polyphasic Sleep Wiki

该网站详细介绍我们到现时为止对多相睡眠的知识。虽然科学仍未对睡眠有详尽的理解,部分原理已根据过去数十年来人们对多相睡眠的经验被推论出来。应用这些原理将能够帮助你适应你的多相睡眠时程。