Translations:Unstable adaptation/10/ru

From Polyphasic Sleep Wiki

Требуется адаптация к гибкости сна, к которой следует приступать только после основной адаптации, с постепенным расширением диапазона гибкости. Слишком быстрые шаги также могут дестабилизировать адаптацию, что случилось с некоторыми членами полифазного дискорда.