Difference between revisions of "Translations:Dymaxion/8/ru"

From Polyphasic Sleep Wiki
 
(No difference)

Latest revision as of 03:01, 25 December 2020

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Dymaxion)
[[File:Bimaxion.png|thumb|Bimaxion]]
[[File:Trimaxion.png|thumb|Trimaxion]]
One way to [[Special:MyLanguage/gradual adaptation|gradually adapt]] to Dymaxion is to start an adaptation to either [[Special:MyLanguage/Trimaxion|Trimaxion]] or [[Special:MyLanguage/Bimaxion|Bimaxion]] first, and then change a core sleep to a nap one at a time to finally reach Dymaxion. Sleep timings of these two schedules resemble Dymaxion. Starting from Bimaxion, one [[Special:MyLanguage/Cores|core]] is shortened to 30 m after adapting to the previous schedule until every sleep block is 30 m long. This approach suffers from the same issues as the gradual adaptation to Uberman.
Bimaxion
Trimaxion

Метод постепенной адаптации состоит в том, чтобы сначала адаптироваться к Trimaxion или Bimaxion, а затем сократить одно из ядер до 30 минут. Время сна этих двух графиков похоже на Dymaxion. При начале с Bimaxion, одно из ядер сокращается до 30 минут после адаптации, до тех пор, пока длина всех блоков сна не станет 30 минут. Этот подход имеет те же проблемы, что и постепенная адаптация к Uberman.