Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
630 bytes added
, 3 years ago
Середній час, необхідний для адаптації до E1, становить від '''4 до 10 тижнів'''. Верхня межа 10 тижнів значно вище, ніж у багатьох інших розкладах, тому що процес перерозподілу стадій сну на E1 повільніший. Таким чином, при всій доступній інформації, складність E1 була змінена на «Помірну» з «Легкої», щоб відобразити більш точну картину цієї адаптації.