2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Середній час, необхідний для адаптації до E1, становить від '''4 до 10 тижнів'''. Верхня межа 10 тижнів..."
Середній час, необхідний для адаптації до E1, становить від '''4 до 10 тижнів'''. Верхня межа 10 тижнів значно вище, ніж у багатьох інших розкладах, тому що процес перерозподілу стадій сну на E1 повільніший. Таким чином, при всій доступній інформації, складність E1 була змінена на «Помірну» з «Легкої», щоб відобразити більш точну картину цієї адаптації.
