Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki

Recovery/ru (view source)

Revision as of 02:06, 16 January 2021

107 bytes added ,  3 years ago
Created page with "Можно попробовать восстановиться, используя будильники. Восстановление с ограничением сна зан..."
Line 40: Line 40:  
== Ограничение сна ==
 
== Ограничение сна ==
   −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Можно попробовать восстановиться, используя будильники. Восстановление с ограничением сна занимает больше времени, но иногда может быть необходимым из-за особенностей социальной жизни. Этот метод обычно не рекомендуется из-за его неэффективности.
−
It is possible to recover while still using alarms. The recovery with sleep restriction takes longer, but sometimes it may be necessary due to the social life restrictions. This method is generally not recommended due to its inefficiency.
  −
</div>
     −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
   
[[Category:Adaptation to Polyphasic Sleep]]
 
[[Category:Adaptation to Polyphasic Sleep]]
−
</div>
   
{{TNT|Template:Adaptation to Polyphasic Sleep}}
 
{{TNT|Template:Adaptation to Polyphasic Sleep}}
Sekvanto
Bureaucrats, confirmed, Interface administrators, Administrators, translator
2,197

edits

Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Special:MobileDiff/8562"