User contributions
5 December 2020
Translations:Main Page/24/ru
Created page with "{{TNT|Polyphasic Sleep Schedules}}"
Translations:Main Page/23/ru
Created page with "Полезные ресурсы"
Translations:Main Page/22/ru
Created page with "Составление графика"
Translations:Main Page/21/ru
Created page with "Начиная"
Translations:Main Page/20/ru
Created page with "В настоящее время на этом сайте мало контента. Однако вы можете улучшить его, внеся свой вклад. З..."
Main Page/ru
Created page with "На этом сайте подробно описаны наши текущие сведения о полифазном сне. Хотя научное понимание с..."
+170
Translations:Main Page/19/ru
Created page with "На этом сайте подробно описаны наши текущие сведения о полифазном сне. Хотя научное понимание с..."
Main Page/ru
Created page with "Полифазный сон может иметь множество преимуществ, например: * дополнительное время бодрствован..."
+152
Translations:Main Page/18/ru
Created page with "Полифазный сон может иметь множество преимуществ, например: * дополнительное время бодрствован..."
Main Page/ru
Created page with "{{Infobox| |above = Полезные ссылки |header1 = [https://discord.gg/hjhXhC9F9X Официальный Discord сервер PolyWiki] |header2 = [https://napchart...."
+97
Translations:Main Page/17/ru
Created page with "{{Infobox| |above = Полезные ссылки |header1 = [https://discord.gg/hjhXhC9F9X Официальный Discord сервер PolyWiki] |header2 = [https://napchart...."
Main Page/ru
Created page with "<strong>Вы попали на Вики-сайт полифазного сна, открытое хранилище информации о полифазном сне.</stron..."
+250
Translations:Main Page/16/ru
Created page with "<strong>Вы попали на Вики-сайт полифазного сна, открытое хранилище информации о полифазном сне.</stron..."
Style Guide/ru
no edit summary
+51
Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ru
Created page with "|group5 = Неудача |list5 = * Цикл 3/4 стадий * Special:MyLanguage/Oversleep syndrome|Синдром просыпани..."
+3
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/6/ru
Created page with "|group5 = Неудача |list5 = * Цикл 3/4 стадий * Special:MyLanguage/Oversleep syndrome|Синдром просыпани..."
Translations:Style Guide/5/ru
no edit summary
+51
Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ru
Created page with "|group4 = Симптомы |list4 = * Депривация сна * Бессонница * Special:M..."
+107
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/5/ru
Created page with "|group4 = Симптомы |list4 = * Депривация сна * Бессонница * Special:M..."
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/4/ru
Created page with "|group3 = 4-этапная модель |list3 = * Special:MyLanguage/4-Stages Adaptation Model#Stage 1|1 ста..."
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/3/ru
Created page with "|group2 = Методы |list2 = * Cold turkey * Naptation * Special:MyLanguage/Gradual adaptatio..."
Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ru
Created page with "|group1 = Механизм |list1 = * Основы * Отскок SWS * Special:MyLanguage/..."
+30
Style Guide/ru
no edit summary
+88
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/2/ru
Created page with "|group1 = Механизм |list1 = * Основы * Отскок SWS * Special:MyLanguage/..."
Translations:Style Guide/5/ru
no edit summary
+88
Style Guide/ru
no edit summary
-271
Translations:Style Guide/5/ru
no edit summary
-271
Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ru
Created page with "Template:Адаптация к полифазному сну"
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/1/ru
Created page with "{{Navbox |name = Адаптация к полифазному сну |title = Special:MyLanguage/Template:Adaptation to Polyphasic Sleep | Адаптация к..."
Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/Page display title/ru
Created page with "Template:Адаптация к полифазному сну"
Template:Polyphasic Lifestyle/ru
Created page with "|group5 = Связанная информация |list5 = * NoFap * Метод Вим Хофа *..."
+63
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/8/ru
Created page with "|group5 = Связанная информация |list5 = * NoFap * Метод Вим Хофа *..."
Template:Polyphasic Lifestyle/ru
Created page with "|group2 = Вещества |list2 = * Кофеин * Алкоголь * Special:MyLanguage/Cannabis|..."
-12
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/7/ru
Created page with "|group4 = Разное |list4 = * Пропуск сна * Special:MyLanguage/Emergencies|Чрезвычайные ситуа..."
Template:Polyphasic Lifestyle/ru
Created page with "|group3 = Оборудование |list3 = * Olimex * Zeo * Special:MyLanguage/Dre..."
+16
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/6/ru
Created page with "|group3 = Оборудование |list3 = * Olimex * Zeo * Special:MyLanguage/Dre..."
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/5/ru
Created page with "|group2 = Вещества |list2 = * Кофеин * Алкоголь * Special:MyLanguage/Cannabis|..."
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/4/ru
Created page with "|group1 = Общее |list1 = * Возраст * Спорт * Special:MyLanguage/Dark period|Темны..."
Template:Polyphasic Lifestyle/ru
no edit summary
-6
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/1/ru
no edit summary
+19
Template:Polyphasic Sleep Schedules/ru
no edit summary
+470
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/9/ru
Created page with "|group9 = Не полифазные |list9 = * Монофазный * Random }}"
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/7/ru
no edit summary
+121
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/6/ru
no edit summary
+82
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/5/ru
no edit summary
+101
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/4/ru
no edit summary
+165
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/3/ru
no edit summary
+183
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/2/ru
no edit summary
+93
Template:Polyphasic Sleep Schedules/ru
no edit summary
+44
Getting started/ru
no edit summary
-11