Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
152 bytes added
, 3 years ago
Line 12: |
Line 12: |
| | | |
| | | |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | Полифазный сон может иметь множество преимуществ, например: |
− | Sleeping polyphasically can have many benefits, such as:
| + | * дополнительное время бодрствования |
− | * increased time awake | + | * повышенная внимательность и продуктивность |
− | * increased alertness and productivity | + | * улучшение качества сна и здоровья |
− | * improved sleep quality and health | + | * более частое запоминание снов |
− | * improved dream recall | |
− | </div>
| |
| | | |
| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> |