Translations:DC1/50/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 02:29, 13 January 2021 by Sekvanto (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)
30м нэп и сокращенные ядра

Эти варианты напоминают Triphasic. Вечернее и утреннее ядра расширены, а дневное ядро сокращено до 30-минутного нэпа. Попытки адаптироваться к подобным графикам довольно редки, возможно из-за необычной длины ядер, которая может привести к сложности пробуждения.