Translations:DC1/50/ru
From Polyphasic Sleep Wiki
Эти варианты напоминают Triphasic. Вечернее и утреннее ядра расширены, а дневное ядро сокращено до 30-минутного нэпа. Попытки адаптироваться к подобным графикам довольно редки, возможно из-за необычной длины ядер, которая может привести к сложности пробуждения.
