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• 16:48, 12 January 2021 diff hist +98‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "Wenn jedoch NREM 2 reduziert wird, verringert sich die Fähigkeit, lange Zeit wach zu bleiben. Aus diesem Grund benötigen Zeitpläne mit weniger Gesamtschlafzeit (TST = total..."
• 16:48, 12 January 2021 diff hist +693‎ N Translations:Scheduling overview/10/de ‎ Created page with "Wenn jedoch NREM 2 reduziert wird, verringert sich die Fähigkeit, lange Zeit wach zu bleiben. Aus diesem Grund benötigen Zeitpläne mit weniger Gesamtschlafzeit (TST = total..." current
• 16:42, 12 January 2021 diff hist +32‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "SWS und REM (zusammenfassend als "lebenswichtige Schlafstadien" bezeichnet) sind für den Körper am notwendigsten und können im Allgemeinen nicht entfernt werden. Wenn ein S..." Tags: Mobile web edit Mobile edit
• 16:42, 12 January 2021 diff hist +750‎ N Translations:Scheduling overview/9/de ‎ Created page with "SWS und REM (zusammenfassend als "lebenswichtige Schlafstadien" bezeichnet) sind für den Körper am notwendigsten und können im Allgemeinen nicht entfernt werden. Wenn ein S..." current
• 16:40, 12 January 2021 diff hist -53‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "== Schlafminderung durch polyphasischen Schlaf ==" Tags: Mobile web edit Mobile edit
• 16:39, 12 January 2021 diff hist +49‎ N Translations:Scheduling overview/8/de ‎ Created page with "== Schlafminderung durch polyphasischen Schlaf ==" current
• 16:39, 12 January 2021 diff hist -26‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "REM, das 20-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist durch hochfrequente Aktivitäten mit geringer Amplitude gekennzeichnet, die denen bei Wachheit und schnellen Augenbewegunge..." Tags: Mobile web edit Mobile edit
• 16:39, 12 January 2021 diff hist +415‎ N Translations:Scheduling overview/7/de ‎ Created page with "REM, das 20-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist durch hochfrequente Aktivitäten mit geringer Amplitude gekennzeichnet, die denen bei Wachheit und schnellen Augenbewegunge..." current
• 16:36, 12 January 2021 diff hist +31‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "NREM Stadium 3, das 15-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist das tiefste aller Schlafstadien. Diese Stufe enthält hauptsächlich Delta-Wellen, die..."
• 16:36, 12 January 2021 diff hist +826‎ N Translations:Scheduling overview/6/de ‎ Created page with "NREM Stadium 3, das 15-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist das tiefste aller Schlafstadien. Diese Stufe enthält hauptsächlich Delta-Wellen, die..." current
• 16:30, 12 January 2021 diff hist -19‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "NREM Stufe 2, die 45-55% des gesamten Schlafes ausmacht, ist tiefer als die erste. Es ist schwieriger, aus dem NREM 2 zu erwachen als aus dem NREM 1. Dieses Stadium ist gekenn..." Tags: Mobile web edit Mobile edit
• 16:30, 12 January 2021 diff hist +436‎ N Translations:Scheduling overview/5/de ‎ Created page with "NREM Stufe 2, die 45-55% des gesamten Schlafes ausmacht, ist tiefer als die erste. Es ist schwieriger, aus dem NREM 2 zu erwachen als aus dem NREM 1. Dieses Stadium ist gekenn..." current
• 16:27, 12 January 2021 diff hist -7‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "NREM-Stadium 1, das 5-10% des gesamten Schlafes bei monophasischen Erwachsenen ausmacht, ist das leichteste aller NREM-Stadien. Während dieser Phase wird das Bewusstsein für..."
• 16:26, 12 January 2021 diff hist +446‎ N Translations:Scheduling overview/4/de ‎ Created page with "NREM-Stadium 1, das 5-10% des gesamten Schlafes bei monophasischen Erwachsenen ausmacht, ist das leichteste aller NREM-Stadien. Während dieser Phase wird das Bewusstsein für..." current
• 16:18, 12 January 2021 diff hist -24‎ Scheduling overview/de ‎
• 16:18, 12 January 2021 diff hist +37‎ Translations:Scheduling overview/3/de ‎ current
• 16:17, 12 January 2021 diff hist +424‎ N Translations:Scheduling overview/3/de ‎ Created page with "Schlaf ist ein komplexes Phänomen, das physiologische Veränderungen im ganzen Körper verursacht. Es betrifft jedoch hauptsächlich das..."
• 15:45, 12 January 2021 diff hist -56‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "== Schlafphasen =="
• 15:45, 12 January 2021 diff hist +24‎ Scheduling overview/de ‎ Created page with "Die Planung des Schlafes ist ein komplexes Thema, das viele Aspekte umfasst und gemäß den individuellen Bedürfnissen durchgeführt werden muss. Mit einem schlecht gestaltet..."
• 15:45, 12 January 2021 diff hist +18‎ N Translations:Scheduling overview/2/de ‎ Created page with "== Schlafphasen ==" current
• 15:44, 12 January 2021 diff hist +446‎ N Translations:Scheduling overview/1/de ‎ Created page with "Die Planung des Schlafes ist ein komplexes Thema, das viele Aspekte umfasst und gemäß den individuellen Bedürfnissen durchgeführt werden muss. Mit einem schlecht gestaltet..." current
• 15:42, 12 January 2021 diff hist +14,057‎ N Scheduling overview/de ‎ Created page with "Planungsübersicht"
• 15:42, 12 January 2021 diff hist +18‎ N Translations:Scheduling overview/Page display title/de ‎ Created page with "Planungsübersicht" current
• 10:42, 4 January 2021 diff hist +3‎ m Segmented ‎ current
• 09:07, 2 January 2021 diff hist -4‎ Unstable adaptation ‎
• 09:01, 2 January 2021 diff hist +34‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "== Referenzen ==" current
• 09:01, 2 January 2021 diff hist +16‎ N Translations:Unstable adaptation/13/de ‎ Created page with "== Referenzen ==" current
• 09:01, 2 January 2021 diff hist +751‎ N Translations:Unstable adaptation/12/de ‎ Created page with "Ähnlich wie beim Flexen kann ein Zeitplan aufgrund von Änderungen der Schlafzeit destabilisiert werden. Beispiele hierfür sind die Zeitverschiebung, die aufgrund der Sommer..." current
• 08:42, 2 January 2021 diff hist -54‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "== Schlafzeit Änderung =="
• 08:42, 2 January 2021 diff hist +29‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "Eine Adaptation an das Flexing ist erforderlich, und man sollte erst flexen, wenn die Flexingreichweite im Laufe der Zeit allmählich vergrößert wurde, sobald der Schläfer..."
• 08:42, 2 January 2021 diff hist +26‎ N Translations:Unstable adaptation/11/de ‎ Created page with "== Schlafzeit Änderung ==" current
• 08:41, 2 January 2021 diff hist +494‎ N Translations:Unstable adaptation/10/de ‎ Created page with "Eine Adaptation an das Flexing ist erforderlich, und man sollte erst flexen, wenn die Flexingreichweite im Laufe der Zeit allmählich vergrößert wurde, sobald der Schläfer..." current
• 08:39, 2 January 2021 diff hist +40‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "Polyphasische Schlafmuster werden normalerweise nach der Adaptation flexibel. Das mögliche Ausmaß der Flexingreichweite und -frequenz hängt von der geplanten Gesamtschlafze..."
• 08:37, 2 January 2021 diff hist +815‎ N Translations:Unstable adaptation/9/de ‎ Created page with "Polyphasische Schlafmuster werden normalerweise nach der Adaptation flexibel. Das mögliche Ausmaß der Flexingreichweite und -frequenz hängt von der geplanten Gesamtschlafze..." current
• 08:30, 2 January 2021 diff hist -75‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "In einigen Fällen kann auch der Schlaf REM erhöht werden. Ursachen können Depressionen sein<ref name="Berger" /> oder intensive geist..."
• 08:29, 2 January 2021 diff hist +13‎ N Translations:Unstable adaptation/8/de ‎ Created page with "== Flexing ==" current
• 08:28, 2 January 2021 diff hist +399‎ N Translations:Unstable adaptation/7/de ‎ Created page with "In einigen Fällen kann auch der Schlaf REM erhöht werden. Ursachen können Depressionen sein<ref name="Berger" /> oder intensive geist..." current
• 08:24, 2 January 2021 diff hist +125‎ Unstable adaptation/de ‎
• 08:23, 2 January 2021 diff hist +125‎ Translations:Unstable adaptation/6/de ‎ current
• 08:21, 2 January 2021 diff hist -167‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "<html>Der Schlafbedarf kann vorübergehend erhöht werden, normalerweise als Folge der erforderlichen körperlichen Erholung. Solche Fälle umfassen erhöhte Special:MyLangu..."
• 08:19, 2 January 2021 diff hist +771‎ N Translations:Unstable adaptation/6/de ‎ Created page with "<html>Der Schlafbedarf kann vorübergehend erhöht werden, normalerweise als Folge der erforderlichen körperlichen Erholung. Solche Fälle umfassen erhöhte Special:MyLangu..."
• 08:15, 2 January 2021 diff hist +10‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "== Erhöhter Schlafbedarf =="
• 08:14, 2 January 2021 diff hist +28‎ N Translations:Unstable adaptation/5/de ‎ Created page with "== Erhöhter Schlafbedarf ==" current
• 08:14, 2 January 2021 diff hist +1‎ Translations:Unstable adaptation/3/de ‎ current
• 08:13, 2 January 2021 diff hist -3‎ Translations:Unstable adaptation/3/de ‎
• 08:12, 2 January 2021 diff hist +871‎ N Translations:Unstable adaptation/3/de ‎ Created page with "Es ist normalerweise sehr schwierig, sich an Schlafmuster mit einer geringen Gesamtschlafzeit anzupassen, da viel me..."
• 08:05, 2 January 2021 diff hist -49‎ Unstable adaptation/de ‎ Created page with "Es ist möglich, dass der angepasste Zustand instabil ist oder für einen Schläfer destabilisiert wird. Einige Ereignisse, Verletzungen oder Substanzen können den Schlafende..." Tags: Mobile web edit Mobile edit
• 08:03, 2 January 2021 diff hist +30‎ N Translations:Unstable adaptation/2/de ‎ Created page with "== Geringe Gesamtschlafzeit ==" current
• 08:03, 2 January 2021 diff hist +371‎ N Translations:Unstable adaptation/1/de ‎ Created page with "Es ist möglich, dass der angepasste Zustand instabil ist oder für einen Schläfer destabilisiert wird. Einige Ereignisse, Verletzungen oder Substanzen können den Schlafende..." current
• 08:03, 2 January 2021 diff hist +8,066‎ N Unstable adaptation/de ‎ Created page with "Instabile Anpassung"

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