Translations:E2/31/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 03:04, 30 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "Этот вариант обеспечивает больше часов бодрствования в ночное время, аналогично сегментирован...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Этот вариант обеспечивает больше часов бодрствования в ночное время, аналогично сегментированному графику или линейке Dual core. Однако к этому варианту может быть труднее адаптироваться, потому что после долгого бодрствования ночью полифазника ждет всего один нэп. Тем, кто обычно ложится спать поздно, следует избегать этого варианта при возможности.