User contributions
14 February 2021
Triphasic/pt-br
Created page with "Category:Schedules"
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Translations:Triphasic/23/pt-br
Created page with "Category:Schedules"
Translations:Triphasic/22/pt-br
Created page with "</ref> }}"
Translations:Triphasic/21/pt-br
Created page with "==Referências=="
Translations:Triphasic/20/pt-br
Created page with "Alguns se adaptaram a variante com o um intervalo acordado de 9-10h entre a manhã e a tarde. Isso faz se organizar pras atividades diárias muito mais fácil, no qual o núcl..."
Triphasic/pt-br
Created page with "thumb|Exemplo de Trifásico-estendido|alt= A versão estendida permite mais sono SWS no primeiro núcleo, o que facilita muito a adaptação. E..."
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Translations:Triphasic/19/pt-br
Created page with "thumb|Exemplo de Trifásico-estendido|alt= A versão estendida permite mais sono SWS no primeiro núcleo, o que facilita muito a adaptação. E..."
Triphasic/pt-br
Created page with "===Estendido==="
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Translations:Triphasic/18/pt-br
Created page with "===Estendido==="
Triphasic/pt-br
Created page with "Além do cronograma Trifásico não equidistante, o que se provou ser viável por algumas pessoas, a forma mais popular e de sucesso é a versão estendida."
-78
Translations:Triphasic/17/pt-br
Created page with "Além do cronograma Trifásico não equidistante, o que se provou ser viável por algumas pessoas, a forma mais popular e de sucesso é a versão estendida."
Triphasic/pt-br
Created page with "== Variantes =="
-77
Translations:Triphasic/16/pt-br
Created page with "== Variantes =="
Translations:Triphasic/15/pt-br
Created page with "Trifásico-estendido, no entanto, é muito mais prático nesse aspecto. Já que o primeiro núcleo pode começar depois, eventos sociais a noite são possíveis. Mais sono tam..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Já que os núcleos do dia e da noite costumam ser em horários inconvenientes, o Trifásico não é muito popular. A necessidade de um núcleo no pico SWS faz a vida social d..."
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Translations:Triphasic/14/pt-br
Created page with "Já que os núcleos do dia e da noite costumam ser em horários inconvenientes, o Trifásico não é muito popular. A necessidade de um núcleo no pico SWS faz a vida social d..."
Triphasic/pt-br
Created page with "==Considerações de Estilo de Vida=="
-85
Translations:Triphasic/13/pt-br
Created page with "==Considerações de Estilo de Vida=="
Translations:Triphasic/12/pt-br
Created page with "A dificuldade de adaptação para o cronograma trifásico (não extendido) é "muito difícil" por causa da redução do sono total e ter apenas um ciclo no pico SWS. É signi..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Durante a adaptação, será difícil acordar do primeiro núcleo, possivelmente por acordar durante o sono SWS, o que pode resultar e excesso de sono. Da mesma forma, o segun..."
-77
Translations:Triphasic/11/pt-br
Created page with "==Dificuldade=="
Translations:Triphasic/10/pt-br
Created page with "Durante a adaptação, será difícil acordar do primeiro núcleo, possivelmente por acordar durante o sono SWS, o que pode resultar e excesso de sono. Da mesma forma, o segun..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Conforme a adaptação continua, sintomas de privação tanto de sono SWS como REM provavelmente vão se manifestar já que há redução significativa de sono se comparado ao..."
-61
Translations:Triphasic/9/pt-br
Created page with "Conforme a adaptação continua, sintomas de privação tanto de sono SWS como REM provavelmente vão se manifestar já que há redução significativa de sono se comparado ao..."
Triphasic/pt-br
Created page with "No começo, os ciclos do sono vão continuar normalmente. O ciclo começa com [https://pt.wikipedia.org/wiki/Sono_sem_movimento_r%C3%A1pido_dos_olhos|sono leve], e então alca..."
-73
Translations:Triphasic/8/pt-br
Created page with "No começo, os ciclos do sono vão continuar normalmente. O ciclo começa com [https://pt.wikipedia.org/wiki/Sono_sem_movimento_r%C3%A1pido_dos_olhos|sono leve], e então alca..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Assim como o Dual core, o núcleo da noite favorece sono SWS, e o núcleo do nascer do sol/manhã favorece sono..."
-81
Translations:Triphasic/7/pt-br
Created page with "==Adaptação=="
Translations:Triphasic/6/pt-br
Created page with "Assim como o Dual core, o núcleo da noite favorece sono SWS, e o núcleo do nascer do sol/manhã favorece sono..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Os núcleos normalmente são colocados de forma equidistante, com um intervalo de 6,5h entre eles. Mas o cronograma equidistante não é necessário. Ainda assim, é recomenda..."
-31
Translations:Triphasic/5/pt-br
Created page with "Os núcleos normalmente são colocados de forma equidistante, com um intervalo de 6,5h entre eles. Mas o cronograma equidistante não é necessário. Ainda assim, é recomenda..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Leij Weiver propôs o cronograma, se adaptou a ele e permaneceu nele por vários meses.<ref name="leif" />"
-123
Translations:Triphasic/4/pt-br
Created page with "==Mecanismo=="
Translations:Triphasic/3/pt-br
Created page with "Leij Weiver propôs o cronograma, se adaptou a ele e permaneceu nele por vários meses.<ref name="leif" />"
Triphasic/pt-br
Created page with "==Origem=="
-57
Translations:Triphasic/2/pt-br
Created page with "==Origem=="
Triphasic/pt-br
Created page with "Trifásico é o cronograma Tri core original e mais popular, que consiste em 3 núcleos e nenhuma Special:MyLang..."
-52
Translations:Triphasic/1/pt-br
Created page with "Trifásico é o cronograma Tri core original e mais popular, que consiste em 3 núcleos e nenhuma Special:MyLang..."
Triphasic/pt-br
Created page with "Trifásico"
Translations:Triphasic/Page display title/pt-br
Created page with "Trifásico"
26 January 2021
DC1/pt-br
Created page with "</ref> }} Category:Schedules"
-56
Translations:DC1/62/pt-br
Created page with "</ref> }} Category:Schedules"
DC1/pt-br
Created page with "thumb|Uma variante DC1 (estendida)com um núcleo e a soneca trocadas|alt= Alguns indivíduos acham que uma soneca no pico REM leva a rememoração me..."
-105
Translations:DC1/61/pt-br
Created page with "==Referências=="
Translations:DC1/60/pt-br
Created page with "thumb|Uma variante DC1 (estendida)com um núcleo e a soneca trocadas|alt= Alguns indivíduos acham que uma soneca no pico REM leva a rememoração me..."
DC1/pt-br
Created page with "=== Troca núcleo-soneca==="
-95
Translations:DC1/59/pt-br
Created page with "=== Troca núcleo-soneca==="
Translations:DC1/58/pt-br
Created page with "Assim como no E2, é sugerido que a lacuna da manhã não seja maior que 7-8 horas. A lacuna da noite pode ser até de 9 horas, já que a pressão pra dormir é menor."
DC1/pt-br
Created page with "thumb|uma variante do DC1 com uma lacuna acordado de 8h|alt= Nessa variante, a lacuna entre os núcleos é reduzida e a lacuna entre o núcle..."
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Translations:DC1/57/pt-br
no edit summary
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