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==バリアント==

==バリアント==

厳密に言えば、ほとんどの[[Special:MyLanguage/non-reducing|非削減的]]スケジュールは回復のバリアントとして十分です。ここでは、最も人気のあるものについて説明します。

厳密に言えば、ほとんどの[[Special:MyLanguage/non-reducing|非削減的]]スケジュールは回復のバリアントとして十分です。ここでは、最も人気のあるほうについて説明します。

===単相睡眠===

===単相睡眠===