confirmed, translator
204
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
no edit summary
=== Постепенная адаптация ===
=== Постепенная адаптация ===
На Е3 возможно перейти, начиная с [[Special:MyLanguage/E1|E1]], [[Special:MyLanguage/E2|E2]] или [[Special:MyLanguage/#extended|E3-extended]] путем сокращения ядра и/или добавления нэпов. Впрочем, стоит учитывать, что очень немногие смогли перейти на Е3 и адаптироваться, начиная с Е2. Такая адаптация зачастую занимает слишком много времени, поскольку [[wikipedia: Sleep_deprivation | депривация сна]] может растянуться на несколько месяцев.
На Е3 возможно перейти с [[Special:MyLanguage/E1|E1]], [[Special:MyLanguage/E2|E2]] или [[Special:MyLanguage/#extended|E3-extended]] путем сокращения ядра и/или добавления нэпов. Впрочем, стоит учитывать, что очень немногие смогли перейти на Е3 и адаптироваться, начиная с Е2. Такая адаптация зачастую занимает слишком много времени, поскольку [[wikipedia: Sleep_deprivation | депривация сна]] может растянуться на несколько месяцев.
