Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
675 bytes added
, 3 years ago
E1 - перший [[Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Sleep Schedules|графік]] в лінійці [[Special:MyLanguage/Everyman|Everyman]], який складається з довгого [[Special:MyLanguage/Cores|ядра]], що зазвичай триває 6 годин, і короткого [[Special:MyLanguage/Naps|непу]]. Проте, E1 в основному відомий як [[Special:MyLanguage/biphasic|біфазний]] графік, а не Everyman, тому що він містить тільки два блоки сну, а загальний механізм нагадує [[Special:MyLanguage/Siesta|Сієсту]].<ref name="pd" />