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From Polyphasic Sleep Wiki
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− | 何十年もわたって、多相睡眠コミュニティは機能するスケジュールの部類をいくつか開発してきました。
| + | 何十年もわたって、多相睡眠コミュニティは機能するスケジュールの分類をいくつか開発してきました。 |
| {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
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− | !スケジュールの部類 | + | !スケジュールの分類 |
| !説明 | | !説明 |
| !註 | | !註 |
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| |- | | |- |
| |実験的 | | |実験的 |
− | |上記の部類に当てはまらないもの | + | |上記の分類に当てはまらないもの |
| |機能している証拠が不十分なため、普通は初心者にお勧めしません。 | | |機能している証拠が不十分なため、普通は初心者にお勧めしません。 |
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