User contributions
20 November 2020
19 November 2020
Camayl
Formatted
-36
Ducamayl
Formatted
-36
Sevamayl
Formatted page
m-36
Ducamayl
no edit summary
m-1
QC0
no edit summary
-38
17 November 2020
Main Page/ru
no edit summary
-147
Translations:Main Page/9/ru
no edit summary
-2
Translations:Main Page/8/ru
no edit summary
Translations:Main Page/7/ru
no edit summary
-36
Translations:Main Page/6/ru
no edit summary
+34
Translations:Main Page/4/ru
no edit summary
+17
DC1/ru
Created page with "== Источники =="
-54
Translations:DC1/16/ru
Created page with "<references />"
Translations:DC1/15/ru
no edit summary
+2
DC1/ru
Created page with "=== Расширенный ==="
-48
Translations:DC1/15/ru
Created page with "== Источники =="
DC1/ru
Created page with "=== Обратный порядок ядер ==="
+215
Translations:DC1/14/ru
Created page with "Этот вариант предполагает только два цикла сна, например 1.5ч + 1.5ч или 2ч + 2ч. Он намного сложнее и..."
DC1/ru
Created page with "В этом варианте первое ядро короче второго. Сложность графика также выше из-за возможных пробуж..."
+640
Translations:DC1/13/ru
Created page with "=== Сокращенный ==="
Translations:DC1/12/ru
Created page with "Самый простой и популярный вариант, имеющий несколько вариаций. Обычно применяются версии с яд..."
Translations:DC1/11/ru
Created page with "=== Расширенный ==="
Translations:DC1/10/ru
Created page with "В этом варианте первое ядро короче второго. Сложность графика также выше из-за возможных пробуж..."
Translations:DC1/9/ru
Created page with "=== Обратный порядок ядер ==="
Translations:DC1/8/ru
Created page with "Оба ядра имеют одинаковую длину, 2.5ч + 2.5ч. Этот вариант жизнеспособен, но встречается довольно р..."
Translations:DC1/6/ru
no edit summary
+81
Translations:DC1/4/ru
no edit summary
+174
DC1
Added some details (e.g. examples of the descripted schedule variations)
+163
DC1
no edit summary
+13
DC1/ru
Created page with "Этот вариант считается стандартным. Его первое ядро обычно длится 3ч20м, а второе - 1ч40м, теоретич..."
Translations:DC1/7/ru
Created page with "=== Равная длительность ядер ==="
Translations:DC1/6/ru
Created page with "Этот вариант используется редко и имеет низкую вероятность успеха, поскольку ядра содержат мен..."
Translations:DC1/5/ru
no edit summary
-1
Translations:DC1/5/ru
Created page with " === Обычные циклы сна ==="
Translations:DC1/4/ru
Created page with "Этот вариант считается стандартным. Его первое ядро обычно длится 3ч20м, а второе - 1ч40м, теоретич..."
Translations:DC1/3/ru
Created page with "=== Расширенные циклы сна ==="
Translations:DC1/2/ru
Created page with "== Возможные вариации =="
Translations:DC1/1/ru
Created page with "thumb|Стандартный вариант DC1 DC1 - это график, который логически следует..."
Translations:DC1/Page display title/ru
Created page with "DC1"
DC1
Marked this version for translation
+183
Template:Polyphasic Lifestyle/ru
Created page with "|group2 = Вещества |list2 = * Кофеин * Алкоголь * Special:MyLanguage/Stimulan..."
DC1
Prepared the page for translation
+54
Template:Polyphasic Sleep Communities/ru
Created page with "|group2 = Современные |list2 = *Aethermind *GeneralNguyen *Special:MyLanguage/Cr..."
-15
Buckminster Fuller
no edit summary
-1
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/3/ru
Created page with "|group2 = Вещества |list2 = * Кофеин * Алкоголь * Special:MyLanguage/Stimulan..."
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/2/ru
Created page with "|group1 = Адаптация |list1 = * Депривация сна * Бессонница..."
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/1/ru
Created page with "{{Navbox |name = Полифазный образ жизни |title = Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Lifestyle | Полифазный образ жизни..."
Translations:Template:Polyphasic Lifestyle/Page display title/ru
Created page with "Template:Polyphasic Lifestyle"