Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
916 bytes added
, 3 years ago
* Для [[Special:MyLanguage/E1|E1]] і [[Special:MyLanguage/Siesta|Сієсти]] темний період повинен починатися перед ядром і закінчуватися відразу після пробудження.
* Для [[Special:MyLanguage/E2|E2]], [[Special:MyLanguage/E3|E3]] (включаючи розширений) і [[Special:MyLanguage/E4|E4]] він повинен тривати до кінця першого непу, якщо проміжок між ядром і непом становить не більше 5 годин.
* Для [[Special:MyLanguage/Segmented|Сегментованого]] і [[Special:MyLanguage/Dual core|Dual core]] темний період повинен покривати весь проміжок неспання між ядрами, якщо тривалість темного періоду не перевищує 12 годин.