User contributions
12 January 2021
Scheduling overview/de
Created page with "Wenn jedoch NREM 2 reduziert wird, verringert sich die Fähigkeit, lange Zeit wach zu bleiben. Aus diesem Grund benötigen Zeitpläne mit weniger Gesamtschlafzeit (TST = total..."
+98
Translations:Scheduling overview/10/de
Created page with "Wenn jedoch NREM 2 reduziert wird, verringert sich die Fähigkeit, lange Zeit wach zu bleiben. Aus diesem Grund benötigen Zeitpläne mit weniger Gesamtschlafzeit (TST = total..."
Scheduling overview/de
Created page with "SWS und REM (zusammenfassend als "lebenswichtige Schlafstadien" bezeichnet) sind für den Körper am notwendigsten und können im Allgemeinen nicht entfernt werden. Wenn ein S..."
+32
Translations:Scheduling overview/9/de
Created page with "SWS und REM (zusammenfassend als "lebenswichtige Schlafstadien" bezeichnet) sind für den Körper am notwendigsten und können im Allgemeinen nicht entfernt werden. Wenn ein S..."
Scheduling overview/de
Created page with "== Schlafminderung durch polyphasischen Schlaf =="
-53
Translations:Scheduling overview/8/de
Created page with "== Schlafminderung durch polyphasischen Schlaf =="
Scheduling overview/de
Created page with "REM, das 20-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist durch hochfrequente Aktivitäten mit geringer Amplitude gekennzeichnet, die denen bei Wachheit und schnellen Augenbewegunge..."
-26
Translations:Scheduling overview/7/de
Created page with "REM, das 20-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist durch hochfrequente Aktivitäten mit geringer Amplitude gekennzeichnet, die denen bei Wachheit und schnellen Augenbewegunge..."
Scheduling overview/de
Created page with "NREM Stadium 3, das 15-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist das tiefste aller Schlafstadien. Diese Stufe enthält hauptsächlich Delta-Wellen, die..."
+31
Translations:Scheduling overview/6/de
Created page with "NREM Stadium 3, das 15-25% des gesamten Schlafes ausmacht, ist das tiefste aller Schlafstadien. Diese Stufe enthält hauptsächlich Delta-Wellen, die..."
Scheduling overview/de
Created page with "NREM Stufe 2, die 45-55% des gesamten Schlafes ausmacht, ist tiefer als die erste. Es ist schwieriger, aus dem NREM 2 zu erwachen als aus dem NREM 1. Dieses Stadium ist gekenn..."
-19
Translations:Scheduling overview/5/de
Created page with "NREM Stufe 2, die 45-55% des gesamten Schlafes ausmacht, ist tiefer als die erste. Es ist schwieriger, aus dem NREM 2 zu erwachen als aus dem NREM 1. Dieses Stadium ist gekenn..."
Scheduling overview/de
Created page with "NREM-Stadium 1, das 5-10% des gesamten Schlafes bei monophasischen Erwachsenen ausmacht, ist das leichteste aller NREM-Stadien. Während dieser Phase wird das Bewusstsein für..."
-7
Translations:Scheduling overview/4/de
Created page with "NREM-Stadium 1, das 5-10% des gesamten Schlafes bei monophasischen Erwachsenen ausmacht, ist das leichteste aller NREM-Stadien. Während dieser Phase wird das Bewusstsein für..."
Scheduling overview/de
no edit summary
-24
Translations:Scheduling overview/3/de
no edit summary
+37
Translations:Scheduling overview/3/de
Created page with "Schlaf ist ein komplexes Phänomen, das physiologische Veränderungen im ganzen Körper verursacht. Es betrifft jedoch hauptsächlich das..."
Scheduling overview/de
Created page with "== Schlafphasen =="
-56
Scheduling overview/de
Created page with "Die Planung des Schlafes ist ein komplexes Thema, das viele Aspekte umfasst und gemäß den individuellen Bedürfnissen durchgeführt werden muss. Mit einem schlecht gestaltet..."
+24
Translations:Scheduling overview/2/de
Created page with "== Schlafphasen =="
Translations:Scheduling overview/1/de
Created page with "Die Planung des Schlafes ist ein komplexes Thema, das viele Aspekte umfasst und gemäß den individuellen Bedürfnissen durchgeführt werden muss. Mit einem schlecht gestaltet..."
Scheduling overview/de
Created page with "Planungsübersicht"
Translations:Scheduling overview/Page display title/de
Created page with "Planungsübersicht"
4 January 2021
2 January 2021
Unstable adaptation
no edit summary
-4
Unstable adaptation/de
Created page with "== Referenzen =="
+34
Translations:Unstable adaptation/13/de
Created page with "== Referenzen =="
Translations:Unstable adaptation/12/de
Created page with "Ähnlich wie beim Flexen kann ein Zeitplan aufgrund von Änderungen der Schlafzeit destabilisiert werden. Beispiele hierfür sind die Zeitverschiebung, die aufgrund der Sommer..."
Unstable adaptation/de
Created page with "== Schlafzeit Änderung =="
-54
Unstable adaptation/de
Created page with "Eine Adaptation an das Flexing ist erforderlich, und man sollte erst flexen, wenn die Flexingreichweite im Laufe der Zeit allmählich vergrößert wurde, sobald der Schläfer..."
+29
Translations:Unstable adaptation/11/de
Created page with "== Schlafzeit Änderung =="
Translations:Unstable adaptation/10/de
Created page with "Eine Adaptation an das Flexing ist erforderlich, und man sollte erst flexen, wenn die Flexingreichweite im Laufe der Zeit allmählich vergrößert wurde, sobald der Schläfer..."
Unstable adaptation/de
Created page with "Polyphasische Schlafmuster werden normalerweise nach der Adaptation flexibel. Das mögliche Ausmaß der Flexingreichweite und -frequenz hängt von der geplanten Gesamtschlafze..."
+40
Translations:Unstable adaptation/9/de
Created page with "Polyphasische Schlafmuster werden normalerweise nach der Adaptation flexibel. Das mögliche Ausmaß der Flexingreichweite und -frequenz hängt von der geplanten Gesamtschlafze..."
Unstable adaptation/de
Created page with "In einigen Fällen kann auch der Schlaf REM erhöht werden. Ursachen können Depressionen sein<ref name="Berger" /> oder intensive geist..."
-75
Translations:Unstable adaptation/8/de
Created page with "== Flexing =="
Translations:Unstable adaptation/7/de
Created page with "In einigen Fällen kann auch der Schlaf REM erhöht werden. Ursachen können Depressionen sein<ref name="Berger" /> oder intensive geist..."
Unstable adaptation/de
no edit summary
+125
Translations:Unstable adaptation/6/de
no edit summary
+125
Unstable adaptation/de
Created page with "<html>Der Schlafbedarf kann vorübergehend erhöht werden, normalerweise als Folge der erforderlichen körperlichen Erholung. Solche Fälle umfassen erhöhte Special:MyLangu..."
-167
Translations:Unstable adaptation/6/de
Created page with "<html>Der Schlafbedarf kann vorübergehend erhöht werden, normalerweise als Folge der erforderlichen körperlichen Erholung. Solche Fälle umfassen erhöhte Special:MyLangu..."
Unstable adaptation/de
Created page with "== Erhöhter Schlafbedarf =="
+10
Translations:Unstable adaptation/5/de
Created page with "== Erhöhter Schlafbedarf =="
Translations:Unstable adaptation/3/de
no edit summary
+1
Translations:Unstable adaptation/3/de
no edit summary
-3
Translations:Unstable adaptation/3/de
Created page with "Es ist normalerweise sehr schwierig, sich an Schlafmuster mit einer geringen Gesamtschlafzeit anzupassen, da viel me..."
Unstable adaptation/de
Created page with "Es ist möglich, dass der angepasste Zustand instabil ist oder für einen Schläfer destabilisiert wird. Einige Ereignisse, Verletzungen oder Substanzen können den Schlafende..."
-49
Translations:Unstable adaptation/2/de
Created page with "== Geringe Gesamtschlafzeit =="
Translations:Unstable adaptation/1/de
Created page with "Es ist möglich, dass der angepasste Zustand instabil ist oder für einen Schläfer destabilisiert wird. Einige Ereignisse, Verletzungen oder Substanzen können den Schlafende..."
Unstable adaptation/de
Created page with "Instabile Anpassung"
