Changes

{{TNT|E1}}

{{TNT|E1}}

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

E1 - перший [[Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Sleep Schedules|графік]] в лінійці [[Special:MyLanguage/Everyman|Everyman]], який складається з довгого [[Special:MyLanguage/Cores|ядра]], що зазвичай триває 6 годин, і короткого [[Special:MyLanguage/Naps|непу]]. Проте, E1 в основному відомий як [[Special:MyLanguage/biphasic|біфазний]] графік, а не Everyman, тому що він містить тільки два блоки сну, а загальний механізм нагадує [[Special:MyLanguage/Siesta|Сієсту]].<ref name="pd" />

E1 is the first [[Special:MyLanguage/Template:Polyphasic Sleep Schedules|schedule]] in the [[Special:MyLanguage/Everyman|Everyman]] line, which contains a long [[Special:MyLanguage/Cores|core]], usually with a length of 6 hours, and a short [[Special:MyLanguage/Naps|nap]]. However, E1 is mostly known as a [[Special:MyLanguage/biphasic|biphasic]] schedule, rather than an Everyman schedule because it only has two sleeps, and the overall mechanism resembles [[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]].<ref name="pd" />

</div>

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

== Походження ==

== Origin==

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">