Recovery/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Восстановление обычно необходимо:" |
No edit summary |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
<languages/> | <languages/> | ||
Восстановление - это концепция сна без | Восстановление - это концепция сна без будильников до тех пор, пока весь [[wikipedia:Sleep_debt|долг сна]] не будет покрыт. Поскольку организм не может восстановиться после длительного недосыпания за один день, данный процесс может занять много времени. | ||
