Recovery/ja: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>UncertainBeing Created page with "回復は、ほとんどアラームなしで、最小限の制限で眠ることによって睡眠負債を返済する方法です。" |
>UncertainBeing Created page with "*適応前。これにより、既存の睡眠負債が減少し、一般に適応がmilderになり、場合によっては..." |
||
| Line 6: | Line 6: | ||
回復は通常、次の2つの場合に適用されます。 | 回復は通常、次の2つの場合に適用されます。 | ||
*適応前。これにより、既存の睡眠負債が減少し、一般に適応が[[Special:MyLanguage/4-Stages Adaptation Model|milder]]になり、場合によっては短くなります。 | |||
* | |||
* | *適応に失敗した後は、主に[[Special:MyLanguage/Oversleep syndrome|過眠症候群]]または[[Special:MyLanguage/stage 3/4 loop|ステージ3・4のループ]]に陥ることがあります。 | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
