User contributions
From Polyphasic Sleep Wiki
- 12:54, 31 December 2020 diff hist -14 E3/ru
- 12:51, 31 December 2020 diff hist -14 Translations:E3/48/ru current
- 12:51, 31 December 2020 diff hist -119 E3/ru
- 12:50, 31 December 2020 diff hist -26 Translations:E3/25/ru current
- 12:50, 31 December 2020 diff hist -16 Translations:E3/41/ru
- 12:49, 31 December 2020 diff hist -30 Translations:E3/51/ru current
- 12:49, 31 December 2020 diff hist -14 Translations:E3/48/ru
- 12:49, 31 December 2020 diff hist -24 Translations:E3/45/ru current
- 12:49, 31 December 2020 diff hist -17 Translations:E3/44/ru
- 12:48, 31 December 2020 diff hist +8 Translations:E3/43/ru current
- 04:09, 31 December 2020 diff hist +33 E3/ru
- 04:09, 31 December 2020 diff hist +33 Translations:E3/51/ru
- 04:09, 31 December 2020 diff hist +55 E3/ru
- 04:09, 31 December 2020 diff hist +21 Translations:E3/48/ru
- 04:08, 31 December 2020 diff hist +17 Translations:E3/39/ru
- 04:08, 31 December 2020 diff hist +2 Translations:E3/37/ru
- 04:07, 31 December 2020 diff hist +15 Translations:E3/33/ru current
- 04:06, 31 December 2020 diff hist +140 E3/ru Created page with "== Примечания =="
- 04:05, 31 December 2020 diff hist +26 N Translations:E3/52/ru Created page with "== Примечания ==" current
- 04:05, 31 December 2020 diff hist +556 N Translations:E3/51/ru Created page with "thumb|E3-extended with 5h core Идея 5-часового ядра из Е2 также может быть применена к Е3-р..."
- 04:03, 31 December 2020 diff hist +248 E3/ru Created page with "=== 5-часовое ядро ==="
- 04:01, 31 December 2020 diff hist +33 N Translations:E3/50/ru Created page with "=== 5-часовое ядро ===" current
- 04:01, 31 December 2020 diff hist +650 N Translations:E3/49/ru Created page with "Обратите внимание, что пронэпы на обычном Е3 не рекомендуются, так как 3- или 3.5-часовое ядро може..."
- 04:00, 31 December 2020 diff hist +193 E3/ru Created page with "thumb|E3-extended with a Pronap|alt= Поскольку SWS, вероятнее всего, покрывается ядром, для эт..."
- 03:58, 31 December 2020 diff hist +430 N Translations:E3/48/ru Created page with "thumb|E3-extended with a Pronap|alt= Поскольку SWS, вероятнее всего, покрывается ядром, для эт..."
- 03:57, 31 December 2020 diff hist +20 N Translations:E3/47/ru Created page with "=== Пронэп ===" current
- 03:57, 31 December 2020 diff hist +506 N Translations:E3/46/ru Created page with "По сравнению с Е2, дополнительный нэп предоставляет большую гибкость в выборе времени сна и сни..." current
- 03:57, 31 December 2020 diff hist +337 E3/ru Created page with "По сравнению с обычным или 3.5 часовым Е3, расшиненная версия оставляет время для дополнительной..."
- 03:55, 31 December 2020 diff hist +894 N Translations:E3/45/ru Created page with "По сравнению с обычным или 3.5 часовым Е3, расшиненная версия оставляет время для дополнительной..."
- 03:51, 31 December 2020 diff hist +154 E3/ru Created page with "Идеальное респисание для Е3-расширенного - иметь нэпы утром, в полдень/ранним днем и вечером. Про..."
- 03:48, 31 December 2020 diff hist +477 N Translations:E3/44/ru Created page with "Идеальное респисание для Е3-расширенного - иметь нэпы утром, в полдень/ранним днем и вечером. Про..."
- 03:45, 31 December 2020 diff hist +193 E3/ru Created page with "Расширенная версия (также извесная как E3E) c одним дополнительным циклом сна имела большой успех..."
- 03:43, 31 December 2020 diff hist +534 N Translations:E3/43/ru Created page with "Расширенная версия (также извесная как E3E) c одним дополнительным циклом сна имела большой успех..."
- 03:42, 31 December 2020 diff hist +138 E3/ru Created page with "=== Расширенный ==="
- 03:40, 31 December 2020 diff hist +30 N Translations:E3/42/ru Created page with "=== Расширенный ===" current
- 03:40, 31 December 2020 diff hist +537 N Translations:E3/41/ru Created page with "Однако адаптация остается сложной, и изнурительный процесс перераспределения стоит ожидать во..."
- 03:36, 31 December 2020 diff hist +50 E3/ru Created page with "Плюсы этого варианта - гибкость нэпов и ядра. Из всех полифазных расписаний с 4-4.5 часами сна (кат..."
- 03:34, 31 December 2020 diff hist +303 N Translations:E3/40/ru Created page with "Плюсы этого варианта - гибкость нэпов и ядра. Из всех полифазных расписаний с 4-4.5 часами сна (кат..." current
- 03:33, 31 December 2020 diff hist +448 E3/ru Created page with "thumb|E3 with a 3.5h core|alt= Те же принципы, которые используются по отношению к 3-часово..."
- 03:32, 31 December 2020 diff hist +1,117 N Translations:E3/39/ru Created page with "thumb|E3 with a 3.5h core|alt= Те же принципы, которые используются по отношению к 3-часово..."
- 03:27, 31 December 2020 diff hist +543 E3/ru Created page with "=== 3,5-часовое ядро ==="
- 03:24, 31 December 2020 diff hist +35 N Translations:E3/38/ru Created page with "=== 3,5-часовое ядро ===" current
- 03:24, 31 December 2020 diff hist +1,368 N Translations:E3/37/ru Created page with "thumb|An extreme E3 with a dawn core|alt= У Puredoxyk в какой-то момент вышло адаптироваться и к этому ва..."
- 03:15, 31 December 2020 diff hist 0 E3/ru
- 03:13, 31 December 2020 diff hist 0 Translations:E3/35/ru
- 20:39, 30 December 2020 diff hist +241 E3/ru Created page with "=== Позднее ядро ==="
- 20:38, 30 December 2020 diff hist +31 N Translations:E3/36/ru Created page with "=== Позднее ядро ===" current
- 20:38, 30 December 2020 diff hist +663 N Translations:E3/35/ru Created page with "Тем не менее, этот вариант показал меньшую вероятность успеха по сравнению со стандартным. Это..."
- 20:30, 30 December 2020 diff hist +144 E3/ru Created page with "Первый нэп расположен до начала рабочего дня и действует как первый нэп на E2, а дв..."
- 20:29, 30 December 2020 diff hist +540 N Translations:E3/34/ru Created page with "Первый нэп расположен до начала рабочего дня и действует как первый нэп на E2, а дв..." current