Translations:Dark period/7/ru

Оптимальное время темного периода зависит от графика. Для большинства расписаний он должен начинаться примерно за 1-3 часа (по умолчанию 2 часа) до вечернего блока сна (ядро для Everyman, первое ядро для Dual core, TC1, TC2 и вечернее ядро для Triphasic).