User contributions
From Polyphasic Sleep Wiki
- 02:33, 6 January 2021 diff hist +297 N Translations:Triphasic/1/ru Created page with "Triphasic - это оригинальный и самый популярный из соответствующего Special:MyLanguage/Tri core|семейства граф..."
- 02:24, 6 January 2021 diff hist -11 Translations:Triphasic/Page display title/ru current
- 02:19, 6 January 2021 diff hist +6,488 N Triphasic/ru Created page with "Трехфазный"
- 02:19, 6 January 2021 diff hist +20 N Translations:Triphasic/Page display title/ru Created page with "Трехфазный"
- 11:54, 31 December 2020 diff hist -14 E3/ru
- 11:51, 31 December 2020 diff hist -14 Translations:E3/48/ru current
- 11:51, 31 December 2020 diff hist -119 E3/ru
- 11:50, 31 December 2020 diff hist -26 Translations:E3/25/ru current
- 11:50, 31 December 2020 diff hist -16 Translations:E3/41/ru
- 11:49, 31 December 2020 diff hist -30 Translations:E3/51/ru current
- 11:49, 31 December 2020 diff hist -14 Translations:E3/48/ru
- 11:49, 31 December 2020 diff hist -24 Translations:E3/45/ru current
- 11:49, 31 December 2020 diff hist -17 Translations:E3/44/ru
- 11:48, 31 December 2020 diff hist +8 Translations:E3/43/ru current
- 03:09, 31 December 2020 diff hist +33 E3/ru
- 03:09, 31 December 2020 diff hist +33 Translations:E3/51/ru
- 03:09, 31 December 2020 diff hist +55 E3/ru
- 03:09, 31 December 2020 diff hist +21 Translations:E3/48/ru
- 03:08, 31 December 2020 diff hist +17 Translations:E3/39/ru
- 03:08, 31 December 2020 diff hist +2 Translations:E3/37/ru
- 03:07, 31 December 2020 diff hist +15 Translations:E3/33/ru current
- 03:06, 31 December 2020 diff hist +140 E3/ru Created page with "== Примечания =="
- 03:05, 31 December 2020 diff hist +26 N Translations:E3/52/ru Created page with "== Примечания ==" current
- 03:05, 31 December 2020 diff hist +556 N Translations:E3/51/ru Created page with "thumb|E3-extended with 5h core Идея 5-часового ядра из Е2 также может быть применена к Е3-р..."
- 03:03, 31 December 2020 diff hist +248 E3/ru Created page with "=== 5-часовое ядро ==="
- 03:01, 31 December 2020 diff hist +33 N Translations:E3/50/ru Created page with "=== 5-часовое ядро ===" current
- 03:01, 31 December 2020 diff hist +650 N Translations:E3/49/ru Created page with "Обратите внимание, что пронэпы на обычном Е3 не рекомендуются, так как 3- или 3.5-часовое ядро може..."
- 03:00, 31 December 2020 diff hist +193 E3/ru Created page with "thumb|E3-extended with a Pronap|alt= Поскольку SWS, вероятнее всего, покрывается ядром, для эт..."
- 02:58, 31 December 2020 diff hist +430 N Translations:E3/48/ru Created page with "thumb|E3-extended with a Pronap|alt= Поскольку SWS, вероятнее всего, покрывается ядром, для эт..."
- 02:57, 31 December 2020 diff hist +20 N Translations:E3/47/ru Created page with "=== Пронэп ===" current
- 02:57, 31 December 2020 diff hist +506 N Translations:E3/46/ru Created page with "По сравнению с Е2, дополнительный нэп предоставляет большую гибкость в выборе времени сна и сни..." current
- 02:57, 31 December 2020 diff hist +337 E3/ru Created page with "По сравнению с обычным или 3.5 часовым Е3, расшиненная версия оставляет время для дополнительной..."
- 02:55, 31 December 2020 diff hist +894 N Translations:E3/45/ru Created page with "По сравнению с обычным или 3.5 часовым Е3, расшиненная версия оставляет время для дополнительной..."
- 02:51, 31 December 2020 diff hist +154 E3/ru Created page with "Идеальное респисание для Е3-расширенного - иметь нэпы утром, в полдень/ранним днем и вечером. Про..."
- 02:48, 31 December 2020 diff hist +477 N Translations:E3/44/ru Created page with "Идеальное респисание для Е3-расширенного - иметь нэпы утром, в полдень/ранним днем и вечером. Про..."
- 02:45, 31 December 2020 diff hist +193 E3/ru Created page with "Расширенная версия (также извесная как E3E) c одним дополнительным циклом сна имела большой успех..."
- 02:43, 31 December 2020 diff hist +534 N Translations:E3/43/ru Created page with "Расширенная версия (также извесная как E3E) c одним дополнительным циклом сна имела большой успех..."
- 02:42, 31 December 2020 diff hist +138 E3/ru Created page with "=== Расширенный ==="
- 02:40, 31 December 2020 diff hist +30 N Translations:E3/42/ru Created page with "=== Расширенный ===" current
- 02:40, 31 December 2020 diff hist +537 N Translations:E3/41/ru Created page with "Однако адаптация остается сложной, и изнурительный процесс перераспределения стоит ожидать во..."
- 02:36, 31 December 2020 diff hist +50 E3/ru Created page with "Плюсы этого варианта - гибкость нэпов и ядра. Из всех полифазных расписаний с 4-4.5 часами сна (кат..."
- 02:34, 31 December 2020 diff hist +303 N Translations:E3/40/ru Created page with "Плюсы этого варианта - гибкость нэпов и ядра. Из всех полифазных расписаний с 4-4.5 часами сна (кат..." current
- 02:33, 31 December 2020 diff hist +448 E3/ru Created page with "thumb|E3 with a 3.5h core|alt= Те же принципы, которые используются по отношению к 3-часово..."
- 02:32, 31 December 2020 diff hist +1,117 N Translations:E3/39/ru Created page with "thumb|E3 with a 3.5h core|alt= Те же принципы, которые используются по отношению к 3-часово..."
- 02:27, 31 December 2020 diff hist +543 E3/ru Created page with "=== 3,5-часовое ядро ==="
- 02:24, 31 December 2020 diff hist +35 N Translations:E3/38/ru Created page with "=== 3,5-часовое ядро ===" current
- 02:24, 31 December 2020 diff hist +1,368 N Translations:E3/37/ru Created page with "thumb|An extreme E3 with a dawn core|alt= У Puredoxyk в какой-то момент вышло адаптироваться и к этому ва..."
- 02:15, 31 December 2020 diff hist 0 E3/ru
- 02:13, 31 December 2020 diff hist 0 Translations:E3/35/ru
- 19:39, 30 December 2020 diff hist +241 E3/ru Created page with "=== Позднее ядро ==="
