Translations:Dark period/8/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 11:13, 30 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs)
  • Для E1 и Сиеста темный период должен начинаться перед ядром и заканчиваться сразу после пробуждения.
  • Для E2, E3 (включая расширенный) и E4 он должен продолжаться до конца первого нэпа, если промежуток между ядром и нэпом составляет не более 5 часов.
  • Для Сегментированного и Dual core темный период должен покрывать весь промежуток бодрствования между ядрами, если его длительность не превышает 12 часов.
Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Dark_period/8/ru&oldid=7120"